المراحل الأولى للحمل

المراحل الأولى للحمل
د. ايهاب ابومرار
٣١‏/٠١‏/٢٠١٨

  • تعتبر الأشهر الثلاث الأولى أو الأسابيع الإثنا عشر الأولى من فترة الحمل هي الثلث الأول من الحمل، بعد تقسيم الأشهر التسع إلى ثلاثة أثلاث.
  • تكون هذه المرحلة مهمة لأسباب عديدة ومنها أنها مرحلة تكوين الجنين وانتقاله من مرحلة البويضة المخصبة ليكون جنينا شبه مكتمل النمو في نهايتها وبداية الشهر الرابع.

 



الجنين في الشهر الأول

  • خلال الشهر الأول أو الأسابيع الأربع الأولى تتغذى البويضة المخصبة على ما يسمى الكيس الأصفر والذي يحتوي كل ما تحتاجه البويضة المخصبة
  • بعد ذلك مع نمو البويضة وكيس الحمل المحيط بها بداية الأسبوع الخامس يبدأ الدم بالتدفق لتغذية أجزاء الجسم لتكوينها
  • بالإضافة إلى تكوين الخلايا والأنسجة المطلوبة لتكوين الأوعية الدموية وتكوين الحبل السري
  • تبدأ نبضات القلب بالظهور والتي يمكن رؤيتها بالموجات فوق الصوتية
  • في هذه المرحلة من الحمل يتم تكوين الجهاز العصبي
  • بعد انتهاء الأسبوع السادس يبدأ تكوين الخلاصة (المشيمة) لتزويد الجسم بما يلزم من الغذاء بدلا من الجسم الأصفر
  • يبدأ الجسم الأصفر بالتلاشي تدريجيًا في هذه الفترة حتى يختفي تماما ولا يمكن رؤيته بعد انتهاء الشهر الثالث

للمزيد: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل ومراحل نمو الجنين
 

الحامل في الشهر الأول

  • بالنسبة للمرأة تحدث في هذه المرحلة الكثير من التغيرات في الجسم ووظائفه لتتناسب مع المرحلة وتتكيف مع متطلبات الحمل والجنين
  • ارتخاء وتمدد العضلات والأربطة والأنسجة المحيطة بالرحم وزيادة مرونتها لإعطاء الجنين المساحة اللازمة عندما يكبر حجمه
  • تزداد حالات القيء واللعيان بسبب ارتفاع بعض الهرمونات في هذه الفترة سرعان ما تتلاشى هذه الأعراض بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل
  • بسبب هذه الأعراض قد تفقد الكثير من الحوامل بعض الوزن في بداية الحمل
  • بداية الحمل قد يصاحبها ألم في أسفل البطن
  • تحت تأثير الحمل وهرموناته قد تحس الحامل بألم بالثديين وكبر حجمهما وهذا عائد لتجهيز الثديين لاستقبال الحليب عما قريب.
  • يتغير لون الجلد في بعض مناطق الجسم فيبدو داكنا تحت تأثير هرمونات الحمل وقد يبدأ بالتشقق في بعض المناطق التي تتعرض للنمو والشد اكثر من غيرها مثل مناطق البطن والأرداف والثديين ويمكن الوقاية من ذلك باستخدام بعض الدهون والمرطبات على تلك المناطق.

للمزيد: تغذية المراة اثناء الحمل

النصائح الغذائية للحامل في بداية حملها

  • في بداية الحمل تحتاج الحامل الكثير من المواد الغذائية التي تعد مهمة جدا لتغذية الجنين بالشكل الصحيح وإمداد جسمها بالمواد اللازمة
  • أهم ما ينصح بتناوله أثناء الحمل الخضار والفواكه والسلطات والسوائل وتحديدا الماء.
  • في الاشهر الاولى ينصح بالابتعاد او التقليل من بعض المواد الغذائية مثل الابتعاد عن الكحول والدخان بأنواعه والتقليل قدر الإمكان من المواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة بأنواعها
  • ينصح بالابتعاد عن كل المشروبات الغازية
  • ينصح بالعصائر الطبيعية غير المحلاة
  • كما أن تناول الأسماك أثناء الحمل يجب ألا يتجاوز وجبتين اسبوعيا.
  • التنويع في الطعام مهم جدا لتجنب نقص في احد المواد وضمان تزويد جسم المرأة الحامل بكل ما تحتاج هي وجنينها بالقدر الكافي مما يحتاجان من الغذاء.

 

الأدوية في الثلث الأول من الحمل

  • تناول الأدوية أثناء الحمل وخصوصا الأشهر الأولى يفضل أن يكون معدوما عدا الأدوية اللازمة لضمان سلامة الحمل والأم والجنين بجرعات قليلة وتحت إشراف طبيب
  • مما يلزم أخذه حمض الفوليك الذي وجد انه عامل مساعد لتقليل التشوهات الخلقية للأجنة
  • لا داع لأخذه بعد نهاية الشهر الثالث نظرا لانتهاء دوره بعد اكتمال النمو الخلقي الأولي للجنين
تاريخ الإضافة: | تاريخ التعديل: 2019-01-13 16:14:13 | عدد المشاهدات: 4764

شارك المقال مع أصدقائك

هل تريد التحدث مع طبيب الآن؟
Altibbi