7 أعشاب فعالة في علاج تشنّج المعدة

علاج تشنج المعدة بالأعشاب

تشنّج المعدة هو الألم المصاحب لتقلّصات عضلات الجدار البطني أو المعدة، وينتج من عدّة أسباب، أهمّها: الشد العضلي، والجفاف، وانتفاخ البطن نتيجة الغازات، والقولون العصبي، ومرض التهاب الأمعاء، وغيرها.

عند معالجة تشنّج المعدة لا بدّ من البحث في السبب ومعالجته، لكن يمكن التّخفيف من حدّة هذا العَرَض وعلاجه بأساليب مختلفة؛ من أهمّها الأعشاب.

 

 

الزنجبيل لعلاج تشنج المعدة

  • يساعد الزّنجبيل في تنظيم عمليّة الهضم من خلال عمله كمُضاد للتأكسد والالتهاب
  • إضافةً لدوره في معادلة حموضة المعدة
  • بالتالي يساعد في تخفيف ألم وتشنّج المعدة
  • يُحضّر الزنجبيل بتقطيع جذره إلى شرائح رقيقة ومن ثمّ إضافتها إلى الماء على درجة حرارة عالية حتى الغليان
  • بعدها يُترك على نارٍ هادئة لمدّة خمس دقائق ثمّ يصبح جاهزاً للشرب
  • قد يُضاف إليه العسل ليمنحه مذاقاً أفضل.

للمزيد: كيف يمكن علاج الأميبا بالأعشاب؟
 

الشمَّر لعلاج تشنج المعدة

  • تساعد بذور الشمّر في علاج تشنّج المعدة الناتج عن عُسر الهضم لامتلاكها عدّة خصائص
  • تعمل بذور الشمر كمُدر للبول وطارد للغازات ومسكّن للألم
  • يمكن تحضير منقوع الشمّر بإضافة ملعقة صغيرة من بذور الشمّر المطحونة إلى كوبٍ من الماء الساخن وتركه حتى يصبح جاهزاً
  • قد يضاف إليه العسل لتحسين مذاقه
  • يمكن تناول الشمّر بمضغ ملعقةٍ من البذور بعد وجبة الطعام

للمزيد: ما هي أبرز الأطعمة المضادّة للتأكسد التي عليك تناولها؟
 

البابونج لعلاج تشنج المعدة

  • يعمل البابونج كمهدّئ لعضلات القناة الهضميّة وبالتالي يخفف من ألم المعدة النّاتج عن تشنّجها.
  • يعدّ خياراً جيّداً لمعالجة التشنّج الناتج عن عسر الهضم.
  • يُحضّر منقوع البابونج بإضافة ملعقة صغيرة من البابونج المجفّف إلى كوبٍ من الماء المغلي ومن ثمّ تغطية الكوب وتركه لربع ساعة حتّى يصبح جاهزاً للشرب.
  • يمكن إضافة العسل أو الليمون حسب الذوق.

للمزيد: كيف تتجنب التسمم الغذائي؟
 

النّعناع لعلاج تشنج المعدة

  • يساعد النّعناع في علاج تشنّج المعدة من خلال خصائصه المضادّة لتشنّج العضلات
  • يعمل على تخفيف الألم النّاجم من غازات البطن
  • يحسّن النعناع عمليّة الهضم
  • يُضافُ النّعناع المجفّف لكوبٍ من الماء المغلي ومن ثمّ يُترك لعشر دقائق حتى يصبح جاهزاً للشرب.
  • من الممكن مضغ أوراق النّعناع الخضراء من وقتٍ لآخر للحصول على نتائج سريعة.

للمزيد: حمية ديتوكس لتنظيف الجسم من السموم في 3 أيام
 

الحِلتيت (صمغ الأنجُدان أو علك الكَلَخ) لعلاج تشنج المعدة 

  • يفيد الحِلتيت في علاج تشنّجات المعدة لكونه يعمل على طرد الغازات ويساعد في التّخفيف من عُسر الهضم
  • يُضاف القليل من الحِلتيت إلى كوبٍ من الماء الفاتر ويُخلط جيّداً حتّى يصبح جاهزاً للشرب
  • يُنصح بشربه مرّتين إلى ثلاث مرّاتٍ في اليوم
  • يمكن الاستفادة من هذا الخليط بطريقةٍ أخرى وذلك بنقع قطعةٍ من القماش في المحلول ووضعها مباشرةً على جدار المعدة لعشر دقائق

 

الليمون لعلاج تشنج المعدة 

  • يعدّ الليمون غنيّاً بفيتامين ج الّذي يعمل كمضادٍّ للتأكسد ممّا يحسّن من عمليّة الهضم
  • يمكن الاستفادة منه باستخدامه مع صودا الخَبز الّذي يعمل على معادلة حموضة المعدة ويقاوم التهاباتها
  • يُضاف إلى العصير النّاتج من عصر ليمونةٍ واحدة ملعقةٌ من صودا الخَبز وربع ملعقةٍ من الملح
  • ثمّ يُضاف الخليط إلى كأسٍ من الماء الفاتر ويُشرب الفوّار النّاتج مباشرةً.

 

خلّ التفّاح المخمّر لعلاج تشنج المعدة

يمكن استخدام خلّ التفّاح المخمّر طبيعيّاً لعلاج عُسر الهضم والتخلّص من الغازات

يساعد خل التفاح في معادلة حموضة المعدة ويعمل كمضاد حيوي يقتل البكتيريا

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

شارك المقال مع اصدقائك ‎


 بشرى مصطفى جبر بشرى مصطفى جبر صيدلاني
Altibbi
https://www.altibbi.com/مقالات-طبية/الطب-البديل/علاج-تشنج-المعدة-بالاعشاب-4094
Altibbi Login Key 1 2 4