فوائد الليمون مع الماء وأضراره نرى الكثير من الافراد يقومون بشرب الليمون والماء وذلك باعتباره خيارا صحيا يمكن شربه بدلا من العصائر والمشروبات التي تحتوي ... 5 فبراير 2024 تغذية
القيمة الغذائية لفاكهة الكيوي وأضرارها يعتبر الكيوي بالانجليزية Kiwi من الفاكهة المعروفة قديما لدى الشعوب الصينية وقد كانت تسمى بعنب الثعلب الصيني تمتاز فاكهة الكيوي ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد دقيق الشعير وقيمته الغذائية يعتبر دقيق الشعير او ما يعرف ايضا بطحين الشعير احد البدائل التي يمكن استخدامها بدلا من دقيق القمح لكنه غالبا ... 5 فبراير 2024 تغذية
القيمة الغذائية للشعير والفرق بين منتجاته المختلفة يعد الشعير احد انواع الحبوب التي تستخدم من اجل تحضير الخبز وغيرها من اطباق الطعام المختلفة وتمتاز حبوب الشعير الكاملة ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي أضرار الشعير الصحية؟ يعد الشعير من انواع الحبوب المفيدة لصحة الجسم وعافيته لكن يجب الحذر عند تناول الشعير فمن الممكن ان يتسبب ببعض ... 5 فبراير 2024 تغذية
القيمة الغذائية لحبوب السمسم وأضرارها الصحية يعتبر السمسم احد انواع البذور التي ينصح بتناولها ما بين الحين والآخر فهو غني بالبروتينات والدهون الصحية والالياف الغذائية والمركبات ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي فوائد السمسم الصحية والجمالية؟ بالرغم من حجمها الصغير جدا الا ان بذور السمسم تعد مفيدة جدا لصحة الجسم وعافيته وقد تم استخدامها منذ آلاف ... 5 فبراير 2024 تغذية
فصيلة دمك تحدد نوع غذائك يوجد اربع انواع مختلفة من فصائل الدم لدى الجنس البشري وهي فصيلة الدم A وفصيلة الدم B وفصيلة الدم AB ... 5 فبراير 2024 تغذية
القيمة الغذائية للبن الزبادي وأضراره عرف اللبن الزبادي منذ آلاف السنين حيث شاع تناوله كغذاء اساسي في بعض الثقافات على مدار العصور او كوجبة خفيفة ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الحليب قبل النوم وأضراره يمكن ان يساهم شرب الحليب قبل النوم في زيادة الاسترخاء لدى الفرد وجعل نومه اكثر راحة ولهذا فانه يعتبر كوسيلة ... 5 فبراير 2024 تغذية