مقالات طبية

الاحتفال بشم النسيم يتلخص في 4 أكلات، الفسيخ والرنجة والبيض وسمك الملوحة، ما يجعل مائدة الطعام في هذا اليوم... اقرأ المزيد
بقلم: نصحى زكى
(1406 مشاهده)
فوائد حليب الصوياقبل الحديث عن الفوائد الكثير لحليب الصويا  فلنبيّن كيفيّة صنع حليب الصويا ؛ يتم عمل حليب... اقرأ المزيد
(4880 مشاهده)
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في نزول الوزن أثناء اتباع الرجيم أو يعانون من إعادة اكتساب الوزن بعد التوقف عن هذا... اقرأ المزيد
(6898 مشاهده)
تعد الأطعمة المقلية من أكثر الأطعمة ضرراً بجسم الإنسان، نظراً لما تحتويه من شحوم ودهون، بالإضافة إلى خسارة... اقرأ المزيد
(3485 مشاهده)
السعرات الحرارية الزائدة في الاطعمة قد لا تكون السبب الوحيد المسؤول عن زيادة الوزن، بل هنالك اسباب اخرى قد... اقرأ المزيد
(141906 مشاهده)
تصدر العديد من الدراسات العلمية، و بشكل يومي، لتظهر لما حقيقة جديدة حول نوع من الأطعمة لتبين لنا ضرره أو... اقرأ المزيد
(3259 مشاهده)
للتغذية دور رئيسي في تحسين الأداء الرياضي سواءً في المنافسات الرياضية كالمباريات أو الرياضة الهوائية أو... اقرأ المزيد
(18496 مشاهده)
السليوليت هو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس الى نغزات متجعدة... اقرأ المزيد
(980 مشاهده)
ان السيطرة على الوزن في فصل الشتاء يشكّل تحدياً كبيراً للكثرين ، فقد لوحظ أن غياب الشمس الذي يحدث في فصل... اقرأ المزيد
(1682 مشاهده)
تعاني بعض الفتيات من ضغوط نفسية و إجتماعية عديدة في سن المراهقة، أهمها المظهر الخارجي، والثقة بالنفس.قد يكون... اقرأ المزيد
(1475 مشاهده)
1 2 4