استخدامات بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

فوائد بيكربونات الصوديوم- صودا الخبز
الصيدلاني زين عامر ابو حميدان
٣٠‏/١٠‏/٢٠١٧

تعتبر بيكربونات الصوديوم احد أرخص العلاجات المنزلية التي يجب عليك ابقائها في صيدلية منزلك، صودا الخبز تتكون 100% من بيكربونات الصوديوم ويعمل كعامل تخمر ويتم استخدامه في العديد من السلع المخبوزة ويسمى صودا الخبز.

فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم:

1. التخفيف من الم قرحة وحرقة المعدة وعسر الهضم

  • تقريبا جميع الادوية المضادة للحموضة التي لا تحتاج الى وصفة طبية تحتوي على نوع من البيكربونات.(إقرأ أيضاً: حقائق عن مضادات الحموضة)
  • يعمل بيكربونات الصوديوم على معادلة حموضة المعدة مما يساعد على تخفيف آلام قرحة و حرقة المعدة وعسر الهضم .

كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للتخفيف من حرقة المعدة

  • اضافة نصف ملعقة صغيرة صودا إلى 1/2 كوب من الماء وتخلط حتى يذوب بيكربونات الصوديوم تماما.
  • تناول العلاج كل 2 ساعة.
  • لا تتناول أكثر من 7 جرعات صودا في 24 ساعة، أو أكثر من جرعتين في حال كنت تبلغ من العمر اكثر من 60عام.

2. بيكربونات الصوديوم للحكة ولدغات الحشرات:

  • تضاف ملعقة بيكربونات الصوديوم مع بعض الماء ، ثم ضع كمية صودا على لدغات الحشرات للتخفيف من الحكة.
  • افرك مسحوق بيكربونات الصوديوم على بشرتك حيث تستخدم صودا الخبز لتهدئة طفح اللبلاب السام والحكة.

3. بيكربونات الصوديوم مزيل عرق طبيعي:

  • بإمكانك استبدال معظم مضادات التعرق التي تحتوي على الالومنيوم والبارابين التي يتم شراؤها من الأسواق ببيكربونات الصوديوم.
  • قم بخلط بعض الماء مع قليل من صودا الخبز، تعمل هذه العجينة بمثابة مزيل رائحة طبيعي ممتاز.(إقرأ أيضاً: هل يشكل استخدام مزيلات العرق أي خطورة)
  • بإمكانك أيضا وضع القليل من مسحوق بيكربونات الصوديوم الجاف تحت ذراعيك.

4. غسول بيكربونات الصوديوم للوجه و البشرة :

  • التقشير من فوائد كربونات الصودا للبشرة حيث يمكنك نقع قدميك في حوض من الماء الدافئ مع 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • بامكانك أيضا عمل عجينة لتقشير الجسم والوجه باستخدام 1 ملعقة من الماء و 3 ملعقة من بيكربونات الصوديوم.

5. فوائد بيكربونات الصوديوم للاسترخاء:

  • يمكنك تحضير حمام رائع بإضافة خل التفاح العضوي الخام وبيكربونات الصوديوم.
  • كما انه يمكنك أيضا تنظيف الحوض باستخدام صودا الخبز.

6. بيكربونات الصوديوم للبشرة وحروق الشمس:

  • انقع نفسك في حمام ماء فاتر مع نصف كوب من بيكربونات الصوديوم لتهدئة حروق الشمس، بعد ذلك نشف بشرتك بالهواء الجاف.(إقرأ أيضاً: كيف تعالج حروق الشمس)
  • بامكانك أيضا عمل كمادات باردة من خليط الماء و ملعقة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) ووضعه مباشرة على المنطقة المصابة.

7. صودا الخبز كمنظف لليد:

  • من فوائد بيكربونات الصوديوم استخدامه كمنظف لليدين للتخلص من الروائح والأوساخ عن طريق خلط 1 جزء من الماء مع 3 أجزاء من بيكربونات الصوديوم.

8. بيكربونات الصوديوم لتبييض الاسنان:

  • اسحق فراولة ناضجة واخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، ثم ضع الخليط على أسنانك لمدة 5 دقائق، بعد ذلك فرشي أسنانك واشطف فمك.
  • لا تكرر العملية لأكثر من مرة في الأسبوع، لأن الاستخدام المفرط قد يضر بمينا الأسنان.(إقرأ أيضاً: تبييض الأسنان : ابتسامة جميلة على حساب الأسنان)

9. بيكربونات الصوديوم للاسنان:

  • تساعد صودا الخبز على تنظيف والتخلص من الترسبات المتواجدة على أسنانك، كما انه يعمل على ازالة رائحة الفم الكريهة.(إقرأ أيضاً: ما اسباب رائحة الفم الكريهة,و كيف نتخلص منها؟)
  • يوجد لبيكربونات الصوديوم خصائص مضادة للجراثيم تعمل على تدمير البكتيريا المعروفة باسم عقدية طافرة (Streptococcus mutans)المسبب الرئيسي لحالاتتسوس الاسنان.
  • اخلط 1 جزء من ملح البحر مع 6 أجزاء من بيكربونات الصوديوم في الخلاط لمدة نصف دقيقة تقريبا.
  • ضع الخليط على طرف السبابة وافرك اللثة وأسنانك بلطف.
  • اترك المعجون لمدة 15 دقيقة قبل شطف فمك.
  • تجنب استخدام الصودا يوميا لأنه قد يضر بمينا الأسنان.

10. تحسين الأداء الرياضي:

  • ان العديد من عدائين المسافة الطويلة يتناولون كبسولات بيكربونات الصوديوم قبل السباقات لتحسين الأداء، حيث أن بيكربونات الصوديوم تعمل بطريقة مماثلة لتحميل الكربوهيدرات.
  • وجد أن هذه الممارسة تعزز سرعة السباحين.

11. إزالة الشظايا:

  • امزج كوب صغير من الماء مع 1 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) ثم انقع المنطقة المصابة مرتين يوميا.
  • سوف تخرج معظم الشظايا من تلقاء نفسها بعد 2-3 أيام.
  • يعمل صودا الخبز كمنظف غير سام للمنزل.

إقرأ أيضاً:

خلطة صابون الكركم لتفتيح البشرة

أصحاب البشرة الفاتحة بحاجة إلى فيتامين "د"

العناية بالجلد و البشرة أثناء الصيف

 


تاريخ الإضافة: | تاريخ التعديل: 2019-01-13 21:45:15 | عدد المشاهدات: 3715

شارك المقال مع أصدقائك


هل تريد التحدث مع طبيب الآن؟
Altibbi