علاج السكر والسمنة

د. محمد خيري د. محمد خيري تغذية

يجب بدء الوجبة الرئيسية بالسلطة والخضر لغناها بالألياف والماء. كما أنها تحد من الشهية لتجنب الإفراط بالأكل، إضافةً إلى غناها بالبروتينات والمعادن.
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ