نصائح طبية للتخسيس

د. محمد خيري د. محمد خيري تغذية

تناولي كميات أقل في عدد أكبر من الوجبات بمعدل 5 وجبات أو 6 صغيرة في اليوم لأن تناول وجبات عدة في اليوم يساعد على تنشيط عملية قوة الجسم على حرق الطاقة.
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ