لعلاج انسداد الانف بسبب الزكام في الشتاء

الحساسية والمناعة

قم بمزج ربع ملعة من الملح مع ربع ملعقة من البيكينج باودر مع كأس من الماء و قم بغسل فتحتي الأنف بهذا المحلول باستعمال الحقن الطبيه أو قطارة لو وجدت . و طريقة أخرى سهلة أيضا هي بأن تتنشق بصلة بعمق بعد تقطيعها قطع صغيره .
1 2 4