لتحسين عمل الجهاز الهضمي

لتحسين عمل الجهاز الهضمي
قاسم محمد عمار قاسم محمد عمار الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد

اشرب كاس ماء صباحا

تناول الخضار والفواكه قبل الطعام

تناول طعامك بهدوء 

امضغ الطعام جيدا وابقي فمك مغلق اثناء المضغ

تناول 3 وجبات منتظمة

وجبة الافطار اساسية

تغوط صباحا

Altibbi Login Key 1 2 4