الالياف في الطعام

الالياف في الطعام
قاسم محمد عمار قاسم محمد عمار الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد

كثرة الالياف في الطعام  تفيد في:

1-علاج الامساك

2-الحماية من حدوث الشق الشرجي اوالبواسير

3-الوقاية من سرطان الكولون

4-الحماية من الرتوج الكولونية

5-تخفيف الوزن اذا اخذت قبل الوجبة

6-تحسين عملية الهضم وتشنج الكولو

Altibbi Login Key 1 2 4