اثناء الحميه الغذائيه اكثروا من اكل اللوز

الحساسية والمناعة

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع لاحتوائه على العناصر المغذية التي قد يفتقر إليها النظام الغذائي اليومي وللشعور بالشبع والامتلاء لمدة اطول
1 2 4