اعتقادات خاطئة شائعة في تخفيف الوزن


من يظن ان شرب الماء الفاتر صباحا يساعد على تخفيف الوزن فهو خاطئ لان لا توجد أي دراسات علمية تثبت علاقة حرارة الماء بتخفيف الوزن, فالماء من العناصر المهمة جدا لان 70%من جسم الانسان هو عبارة عن الماء وهو ضرروي لجميع العمليات الحيوية ولكنه لن يخفف الوزن

1 2 4