الإجازات والعطلات


في الإجازات والعطلات وعطلات نهاية الأسبوع تكثر التجمعات والحفلات وتكثر الاكلات الدسمة والحلويات والمشروبات المحتوية علي كميات كبيرة من السكريات والطاقة مما يساعد على زيادة الوزن بشكل كبير
1 2 4