الحمية الغذائية الخاطئة


كثير ممن لديهم سمنة او وزن زائد بالجسم يعتقد انه لكي يخسر وزنه لابد ان يقلل من الاكل قد يتطرق به الحال الى تناول وجبه واحده باليوم، او عمل حمية فواكه فقط او خضروات فقط و هذه الحميات لها اضرار على المستوى البعيد و القصير

1 2 4