الشوربة طبق صحي في فصل الشتاء


إضافة لكونها تمد الجسم بالدفئ خلال فصل الشتاء، يعتبر طبق الشوربة من الأطباق المفيدة جداً لغناها بالفيتامينات والمعادن خاصة اذا كان يعتمد أساسها على الخضار أو البقوليات مثل شوربة العدس. كما تعد مصدر غني بالسوائل التي يقل استهلاكها عادة خلال فصل الشتاء
1 2 4