المشروبات الغازية


ينصح المراهقين بالتخفيف او الابتعاد عن المشروبات الغازية وذلك لانها تحتوي على الكافيين الذي يؤثر في امتصاص الكالسيوم مما يؤدي الى هشاشة العظام والعديد من الامراض.

1 2 4