أنواع الشاي والفروق بينها


نبات (كاميليا سينينسيس) هو مصدر كل أنواع الشاي:

1- الشاي الأبيض: أوراق صغيرة مجففة

2- الشاي الأخضر: أوراق كبيرة مجففة

3- الشي البني (أولونج): أوراق مختمرة قليلا

4- الشاي الأسود: أوراق مختمرة تماما

*1و2 بهما مضادات أكسدة أكثر وكافيين أقل من 3و4*

1 2 4