أهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء


خلال فصل الشتاء تقل نسبة الشعور بالعطش مقارنة مع فصل الصيف لذلك من المهم أن ننتبه لهذة النقطة وأن نشرب على الاقل 8 أكواب من الماء يومياً حتى ولو لم نشعر بالعطش وذلك للمحافظة على صحة الجسم ولتبقى العمليات الحيوية والايضية في الجسم مستمرة بشكل طبيعي

1 2 4