تخفيف العطش أثناء الصيام

أخصائية تغذية وفاء العمايرة أخصائية تغذية وفاء العمايرة تغذية

تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم على وجبة السحور لتخفيف العطش أثناء الصيام مثل البندورة، الموز، البطيخ، وابتعد عن الأغذية الغنية بالصوديوم مثل الأجبان المالحة والمخللات.
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ