فوائد الفريكة


تعتبر منخفضة المؤشر الجليسيمي أي انها ترفع تدريجياً مستويات الجلوكوز في الدم، تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية أعلى من الارز البني و الكينوا، لذا ننصح بها مرضى السكري.
1 2 4