كلمة دايت الموجودة على بعض المنتجات لا تعني بالضرورة خلوها من الكالوري


فغالبا ما تضاف كمية اضافية من النشويات للمنتجات خالية الدسم للحفاظ على القوام . لتفادي هذه الامور اقرأ الملصق الغذائي للمنتج و تاكد من كمية السكر,الكالوري , البروتين و الدسم الموجود خاصة اذا كنت على حمية غذائية مرضية او لانقاص الوزن

1 2 4