لبشره واعصاب صحيه


عليك بتناول 100 جرام من اللوز يوميا وسوف يمدون الجسم بجزء كبير من احتياجاتك اليومية من فيتامين E و B وهم من اهم العناصر المفيدة جدا للبشرة و الاعصاب.

1 2 4