للقولون


لحل الكثير من مشاكل القولون #تناول بانتظام التالي #تين_جاف تمر جاف زبيب مشمش قراصيا (برقوق جاف ) تنقع جميعها في الماء لمدة كافيه وبعد ذلك يتم تناولها بانتظام مع شرب ماء النقع مدة لاتقل عن 20 يوم
1 2 4