ما الذي يحتوي على نسبة أعلى من فيتامين (ج)، الفراولة أم البرتقال؟


من المعروف ان البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ج)، لكن هناك أنواع أخرى من الفاكهة تحتوي على نسبة أعلى من فيتامين (ج) مقارنة بالبرتقال.

كوب واحد من الفراولة، مثلاً، يحتوي على نسبة فيتامين (ج) أعلى مما يحويه البرتقال بكمية مماثلة.

1 2 4