معلومة مهمة !


حتى عند تناول الأطعمة الصحية مثل الألبان قليلة الدسم و الفاكهة و الخضروات ، حجم الوجبة يجب أن يكون في الحسبان فحتى الإفراط في تناول الأغذية الصحية قد يسبب الزيادة في الوزن.

1 2 4