أهم أسرار الرجيم الناجح

د. محمد خيري د. محمد خيري تغذية

من أهم أسرار الرجيم الناجح هي تناول الطعام دون تسرع حتى تستهلك غالبية الوقت اللازم لأستقبال أشارات الشبع في مضغ الطعام عوضا عن تناول مزيد من الطعام وهذا يودي الى تناول طعام أقل...
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ