تحتوي العديد من المأكولات الجاهزه على كميات من السكر، حتى تلك التي ليس لها مذاق حلو.
صلصة الطماطم (كاتشب)، المايونيز، النقانق، البرغر، البطاطا المقلية، زبدة الفول السوداني، الباستا، الصلصات و جميع الاطعمة المصنعة بشكل عام.
لذا تفحص ملصقات و معلومات الاطعمة جيدا قبل شرائها.

1 2 4