نصائح طبية - تغذية

 

الحمية الغذائية

يجب الانتباه إلى أن كل شخص يحتاج إلى نظام غذائي خاص به، إذ تختلف حاجة كل شخص من الطعام عن...

date-icon 16 نوفمبر 2023

أضرار الليمون على الريق

يضعف الإفراط في تناول الليمون وشرب عصيرة الأسنان، كما يزيد حموضة المعدة ويفاقم مشاكل الارتداد، كما قد يزيد الشعور بالجفاف...

date-icon 16 نوفمبر 2023

شرب الماء

ينصح بشرب كوب من الماء في الصباح الباكر على معدة فارغة، فقد يساهم ذلك في إزالة السموم من الجسم، وزيادة...

date-icon 16 نوفمبر 2023

حليب منزوع الدسم

ينصح بتناول الحليب منزوع الدسم في حال اتباع حمية غذائية مخصصة لإنقاص الوزن، إذ يحتوي الحليب على البروتين، والكالسيوم.

date-icon 16 نوفمبر 2023

سلامة الغذاء لمرضى السكري

يكون مريض السكري أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، وأمراض المناعة الذاتية، لذلك يجب دائماً الحفاظ على مستويات صحية ومستقرة من...

date-icon 16 نوفمبر 2023

مشاكل الحلق

ينصح بشرب كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل ونصف ليمونة، للتخلص من مشاكل الحلق وخصوصاً في فصل الشتاء.

date-icon 16 نوفمبر 2023
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية