نصائح طبية - تغذية

 

نصاءح غذاءية لعلاج السكر

يجب التخفيف من تناول اللحوم الحمراء وتناول البروتين من مصادره النباتية، والحد من تناول الحلويات الدسمة وإعداد حلويات منزلية صحية...

date-icon 16 نوفمبر 2023

مصادر الكالسيوم الغنية

يجب تناول الكميات الكافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام وانخفاض كثافتها، كالسمسم، وبذور الشيا، ولبن...

date-icon 16 نوفمبر 2023

الوقاية من نزلات البرد

ينصح بإعداد شوربة الدجاج المضاف إليها الثوم، والبصل، وورق الغار، وحب الهال لعلاج نزلات البرد والوقاية منها، كما يمكن التخفيف...

date-icon 16 نوفمبر 2023
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية