اعراض سرطان الثدى
يتم إفراز مادة شفافة أو مشابهة للدم من الحلمة أحياناً مع ظهور الورم في الثدي، كما يظهر تراجع الحلمة أو...
مصادر الكولسترول في الطعام
مصادر الكولسترول في الطعام الكبد، والكلاوي، والنخاعات، والطحالات، وباقي الاحشاء الداخليه، بالإضافة إلى الدهن الظاهر على اللحوم، وصفار البيض، والمايونيز.
نصائح لتقليل الدهون من الطعام
ينصح بااستعمال طريقة الشوي، أو السلق، أو البخار بدلاً من القلي في تحضير الطعام، كما ينصح باستعمل المصفاة لتصفية الزيوت،...
المياه الزرقاء(الجلوكوما)
على مريض المياه الزرقاء إجراء فحص دوري عند الطبيب لكشف أي تغيرات في العين ووصف العلاج المناسب.
كيف تنظف نظارتك الطبية
إن تنظيف نظارة العيون ومسحها بأي قطعه قماش أو رقة دائماً ما يكون غير فعال، تاركاً أثراً سيء على العدسات،...
لا للتسويف لزيارة عيادة الأسنان
ينبغي عدم تأجيل زيارة طبيب الأسنان، فما أكثر المشاكل التي يمكن تجنبها، وما أكثر الوقت والمال اللذان يتم توفيرهما بمسارعة...
نظافة العدسات اللاصقة
ينصح بغسل اليدين عند وضع وإزالة العدسات اللاصقة والعناية بها.
الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:
ينصح بإبعاد الطفل عن المدخنين والمصابين بالرشح، حيث يطلب من الطفل غسل يديه بشكل متكرر خاصة بعد تنظيف انفه، كما...