نصائح طبية

من فوائد تناول السمك الحصول على الدهون الموجودة فيه، مثل دهون Omega 3، فهي تخفف من أعراض انقطاع الطمث عند...

لا بد من اتباع برامج الكشف المبكر عن السرطان، لأن ذلك يرفع نسبة الشفاء.

أثبتت دراسة بأن نقص فيتامين د لدى الحامل يقلل من التطور الحركي والاجتماعي لدى الطفل في سن ما قبل المدرسة.

ينصح بتناول الفاكهة كوجبات خفيفة عند الإحساس بالجوع، أو تناولها على شكل سلطة فاكهة لجعلها شهية أكثر، ويمكن تناولها كوجبة...

التخدير الموضعي هو تخدير منطقة صغيرة من الجسم، ويتم عادة من خلال حقن المادة المخدرة الموضعية بواسطة إبرة في المكان...

من الخطأ اعتبار الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن هي تناول طعام أقل أو ممارسة رياضة أكثر، حيث يكون إنقاص الوزن باتباع...

ينصح بشرب الماء البارد بشكل مستمر لتجنب الجفاف، وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن المأكولات الجاهزة والسريعة، والابتعاد عن المخللات...