العنايه باسنان طفلك الرضيع
من المهم العناية بأسنان الرضيع ولذلك ينصح بلف شاش مبلل على الإصبع وتدليك أسنان الطفل برفق يومياً بعد تناول الوجبات...
اسنان بلا تسوس و لثه صحيه
يجب تنظيف الأسنان بعد كل وجبة بالطريقة الآتية: تنظيف الأسنان العلوية من أعلى إلى أسفل من جهة الوجه الأمامي والخلفي،...
توصيات بعد حقن البوتكس
ينبغي تجنب الاستلقاء أو الانحناء للأمام لمدة 4 ساعات بعد حقن الفيلر، كما يجب تجنب التمارين الرياضية العنيفة لمدة 24...
توصيات بعد حقن الفيلرز
يجب تجنب النوم أو الاستلقاء على الظهر لمدة أسبوع بعد حقن الفيلر، كما يجب الإكثار من شرب الماء، وتجنب المساج...
الشفط والوزن
إن عملية شفط الدهون هي ليست لإنقاص الوزن، بل لنحت الجسم، وشفط مناطق الدهون التي لا تختفي بالرياضة أو الدايت.
عدم استخدام الفيلرز الدائم
الفيلر الدائم هو مادة تبقى لفترة طويلة بعد الحقن، وتكون النتائج مرضية في الفترة الأولى، ولكن تبدأ الاختلاطات من إنتانات...
الفول السوداني والرشاقه
يزيد تناول الفول السوداني من الشعور بالشبع، ويخفف الشهية تجاه باقي الأطعمة، ويساعد في حرق الدهون من الجسم بأكمله، ويحرق...
قطرات الكورتيزون
ينصح بعدم استخدام أي قطرة كورتيزون من الصيدلية مباشرة، ولا سيما عند مرضى الحساسية، وذلك لأن قطرة الكورتيزون ستريح المريض،...