التفاؤل والتوازن
إن الذين يستطيعون رؤية الأمور بشكل واقعي هم الأكثر استعداداً لمواجهة هذه الحياة، فالكأس نصف الممتلئ هو ايضاً نصف فارغ،...
التفاؤل
القليل من التفاؤل يشحذ الهمم ويقوي دوافع الإنسان للنجاح وتجاوز المصاعب في الحياة.
متى يكون استئصال اللوزتين ضروريا
تسبب الالتهابات المتكررة لللوزتين بحيث تكون أكثر من 6 مرات في السنة في حدوث أمراض شديدة، حيث يكون حجم اللوزتين...
الانفصال سنة من سنن الحياة وألمه ومرارته حتميان ولعله ضروري:
يسمح لنا الألم النفسي بان نكبر ونستقل، ويتيح لنا المجال للنمو والولوج في علاقات جديدة، حيث يجعل هذا الألم قلوبنا...
تجنب تفريش الاسنان بعد الطعام مباشرة
ينصح بعدم تنظيف الأسنان مباشرة، وإنما الانتظار لنصف ساعة تقريباً حتى يتم تعادل الأحماض لتجنب تأثيرها السلبي المضاعف على تآكل...
فيتامين B12
أثبتت دراسة حديثة بأن نقص فيتامين B12 لدى الحامل يزيد من خطر الولادة المبكرة.
كريمات الترطيب والزيوت
ينصح باستخدام الكريمات الزيتية في فصل الشتاء؛ مثل اللوز، والشيا، وكريمات الترطيب غير المعطرة على الجسم كله، فهي تساعد في...
الزنجبيل في الشتاء
يعد الزنجبيل مشروب مفيد في فصل الشتاء، ويعطي الجسم الحرارة اللازمة، ويقوم بتوسيع الأوعية الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي يشعر...