نصائح طبية

سوف تعطي الترقيات، والأرباح، وحتى الفوز باليانصيب زيادة مؤقتة في السعادة فقط، فكل شخص لديه مستوى أساسي من السعادة يعود...

تكثر في الإجازات، والعطلات، وعطلات نهاية الأسبوع التجمعات والحفلات، وتكثر الأكلات الدسمة، والحلويات، والمشروبات المحتوية على كميات كبيرة من السكريات...

يحتوي كل من البصل والثوم على مادة تسمى كيرسيتين، وتعتبر سلاحاً فعالاً مثل الأدوية المضادة للهستامين، بالإضافة إلى أن التفاح...

يوجد أهمية كبيرة لتعرض الجسم للأكسجين وأشعة الشمس بشكل كاف خلال فصل الشتاء، كما يوصى بضرورة ممارسة الرياضة في الهواء...

القيم هي الأشياء الأكثر أهمية في الحياة، حيث أن بينما قد يقيم شخص العلاقات الأسرية قبل كل شيء، قد يقدر...

علي المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الملح كالمخللات.

تسبب السمنة عملية التهاب مستمر في الجسم، مما قد يؤثر على أعضاء كثيرة مثل الرئتان، ويسبب الحساسية لهما، كما أنها...