نصائح طبية

يلاحظ مؤخراً استخدام المضادات الحيوية بكثرة، مما قد يؤدي إلى نشوء أجيال مقاومة من البكتريا، وبالتالي عدم استجابة المريض مستقبلاً...

يفضل إضافة الليمون إلى السبانخ لكي يستطيع الجسم امتصاص الحديد المتواجد بالسبانخ بشكل افضل، لأن امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة...

تعد المكمّلات الغذائية مكمّلات للنظام الغذائي وليست بديلة عنه، كم أن نسبة امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم هي أعلى عند...

يجب الاهتمام بالحركة، والرياضة، والمشي للمحافظة على صحة العضلات.

إن 75% من استهلاك الشخص للصوديوم يكون من خلال تناول الأغذية المعالجة، و15% من إضافة الملح أثناء إعداد الطعام.

عند اللجوء لاستخدام الأشعة السينية ينصح بما يلي: 1. استخدام حواجز من الرصاص لأن الأشعة السينية لا تتمكن من اختراق...

يتم تناول عقار الثايروكسين بالجرعة المحددة من قبل الطبيب في الصباح قبل الأكل بساعة، وفي حال تناول مكملات الكالسيوم أو...