نصائح طبية

يزيد النظام غير الصحي الغني بالدهون والسكريات لدى الحامل من خطر الإصابة بمتلازمة قصور التركيز وفرط الحركة (بالإنجليزية: Attention Deficit...

يقوم بعض المرضى باستخدام الأعشاب كبديل عن الأدوية الموصوفة لهم من قبل الأطباء، مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة،...

إن ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل من الأمور الهامة بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل، ولكن دون الوصول لمرحلة الإرهاق،...

يجب عمل زيارة للطبيب للاطمئنان على عضلة القلب كإجراء ضروري لكل من يعاني من آلام الصدر بعد سن الخمسة والأربعين.

من المهمم للحامل النوم 10 ساعات يومياً، بحيث يتم تقسيمها لساعتين في وسط اليوم، وثماني ساعات ليلاً، كما يفضل النوم...

يفضل ارتداء الملابس القطنية الواسعة أثناء الحمل، وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع.

ينصح بتجنب استخدام أي أدوية أثناء الحمل دون استشارة طبية، وخاصة في الثلاثة أشهر الأولى، وإذا كانت الأم الحامل تستخدم...