نصائح طبية

تحمي الرياضة من تطور الأمراض المزمنة عند الأشخاص البدينين، فالأشخاص البدينين الذين يمارسون الرياضة تزداد فرصة وصولهم إلى الوزن المثالي...

من أسباب الشعور بالجوع خلال ساعات النهار: 1.عدم تناول وجبة الإفطار. 2.عدم شرب كميات كافية من الماء. 3. تناول سعرات...

من أهم أعراض التهابات الجيوب الأنفية الشعور بصداع في مقدمة الرأس، وغالباً ما يكون في الفترة الصباحية، مع احتقان في...

من علامات وأعراض الذِّئْبَة الحمامية ما يلي: 1. التعب العام، وفقدان الشهية. 2. ارتفاع الحرارة. 3. آلام المفاصل والعضلات. 4....

أكدت أبحاث حديثة أن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح، فالصبغة الحمراء...

يتسبب نقص الحديد في امتصاص الأمعاء لألوان الأطعمة، مما ينعكس على لون البول الذي يظهر باللون المائل للاحمرار.

إن الإصابة بالعدوى بصورة متكررة، وخاصةً الأمراض التنفسية، هي من أعراض نقص الحديد فى الجسم.