نصائح طبية

ينصح بتجنب المياه الغازية أثناء الحمل، وذلك لأنها تقلل من نسبة الكالسيوم بالعظام، مما يؤدي إلى زيادة آلام العظام، وخاصة...

قد يؤدي إهمال الفحص الدوري لشبكية العين لمرضى السكري إلى حدوث مرض اعتلال الشبكية السكري (بالإنجليزية: Diabetic Retinopathy)، وقد لا...

ينصح بزيارة الطبيب بشكل دوري سنوياً على الأقل لعمل فحص دوري شامل، كما يجب رفع معدل الزيارة في حال الإصابة...

إن نسبة الدهون والسعرات الحرارية مرتفعة جداً في الشيبس، فكل 30 غم من الشيبس 10- 15 حبة أو بكيت صغير...

تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفوريك بنسبة عالية، وحتى تتخلص الكلية منه، تقوم بربطه بالكالسيوم وتصريفه عبر البول، فيقل مخزون...

تظهر البقع البيضاء على الأظافر بسبب نقص الزنك، وليس الكالسيوم كما هو متعارف عليه من قبل الناس، ومن مصادر الزنك...

فقر الدم وعلاجه بالغذاء من خلال تناول الاطعمة مثل: البيض الدواجن اللحوم الحمراء لحوم الأعضاء مثل الكبدة والكلاوي الفواكه المجففة...