نصائح طبية

تشمل الأمراض المنقولة جنسياً الكلاميديا، والسفلس، والسيلان، والترايكوموناس، حيث أن خروج الإفرازات صفراء أو خضراء من القضيب أو المهبل مع...

يحدث مرض بايروني بسبب تليف يحدث غالباً في الجهة العلوية من القضيب، حيث يؤدي إلى اعوجاج القضيب الذي يظهر عند...

أثبتت بعض الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يقلل من إنتاج الجسم لهرمون الميلاتونين الذي يساعدنا على النوم و يهديء حوافزنا...

يمكن أخذ الأدوية التي تساعد زيادة تدفق الدم لتعزيز الصحة الجنسية، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3...

من الأطعمه التي تساعد على تدفق الدم الثوم، والبصل، والموز الغني بالبوتاسيوم، كما يساعد الفلفل الحار في تقليل الضغط والالتهاب،...

تزيد ممارسة الرياضة بانتظام من الطاقة الجنسية و تحسن الحياة الزوجية، فهي مفتاح الصحة بشكل عام.

ينبغي عدم التدخين قبل الذهاب للمنام أبداً، وذلك لأن رائحة الفم تؤثر سلباً على العملية الجنسية، وتجعل الشريك المقابل يشعر...