نصائح طبية

في حال كان الشخص يعاني من الشخير أثناء النوم، فعليه مقابلة طبيب اضطرابات النوم، فقد يتطلب الأمر العلاج حتى لا...

يتم إجراء عمليات التقويم الجراحي للفكين العلوي، أو السفلي، أو الاثنين معاً، وذلك في الحالات التي يعجز عنها التقويم لإعطاء...

تؤكد مجموعة دراسات بأن زيادة استهلاك الكوليستيرول من الغذاء بما يتجاوز 370 ملغ في اليوم، يزيد من خطر الإصابة بسرطان...

ينصح بعمل تحليل الغدة الدرقية وفيتامين د قبل اتباع الرجيم، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من خمول وتعب عام، لأن...

إن دمج مصادر البروتين النباتية؛ كتناول الحبوب الكاملة مع البقول مثلاً، يساعد في الحصول على بروتين متكامل مقارنة بتناول كل...

إن نسبة امتصاص الجسم للبروتين الحيواني والاستفاده منه أعلى من نسبة امتصاص البروتين الاَتي من المصادر النباتية.

هناك مجموعة عوامل يحسن توفرها من جودة الأداء الجنسي؛ مثل التغذية الصحية، والوزن المثالي، والبعد عن التدخين، وتنظيم الوقت، والتهيئة...