نصائح طبية

يجب على كل امرأه تنوي الحمل تناول قرص يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً قبل ثلاثة شهور من...

ينصح بتناول اللبن ومشتقاته قبل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد أو بعده بعشرين دقيقة على الأقل.

لتعزيز فوائد الثوم، ينصح بتقطيعها أوهرسها قبل تناولها أو طهوها أواضافة الحامض إليها بـ10 دقائق للسماح للانزيمات بأن تتنشط وتصبح...

إن تناول الثوم باستمرار يقلل من الإصابة بأنواع عديدة من السرطان.

لابد لجميع السيدات والفتيات من فحص اأفسهن لاستبعاد حدوث أورام ليفية في نسيج الثدي، والمتابعة لمن هم فوق 45 سنة...

يؤدي كل من الضغط والتوتر النفسي إلى إثارة حالات الربو، وكذلك من الممكن أن يسببان ضيقاً في التنفس أحياناً، وتفاقم...

ينصح بأخذ حبة يومياً من حامض الفوليك قبل الحمل بثلاثة أشهر، وعند الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى، وبعدها ينصح بأخذ...