الوقايه من الانفلونزا بانواعها
يُرجى من الجميع اتباع الأمور التالية لتقليل فرصة الإصابة بالانفلونزا والزكام: 1. تجنب الدخول في الأماكن المزدحمة. 2. تجنب التعرض...
حك العين
يجب الانتباه إلى إن حك العين من الممكن أن يتسبب بأمراض كثيرة للعين والجفون.
علم طفلك على الأكل ببطئ
في دراسة أجريت تبيّن أن الأطفال الذين يتناولون طعامهم ببطء، تقل لديهم الإصابة نسبة بزيادة الوزن المفرطة.
فوائد الشاي الأخضر مرتبة حسب (الطب المبني على البراهين)
من الفوائد المؤكدة للشاي الأخضر ما يلي: 1. علاج الثآليل التناسلية موضعياً. 2. علاج ارتفاع الكولسترول. أما من فوائده المحتملة...
أنواع الشاي والفروق بينها
يعد نبات كاميليا سينينسيس مصدراً لكل أنواع الشاي، بما في ذلك: 1. الشاي الأبيض بأوراق صغيرة مجففة. 2. الشاي الأخضر...
الحد الأقصى المسموح به من الكافيين أثناء الحمل
الحد الأقصى المسموح به من الكافيين أثناء الحمل الأفضل هو الاستغناء عنه تماما ولكن اذا لم يكن ذلك ممكنا فيجب...
كل مايحتوي على فيتامين سي مفيد
إن الإكثار من شرب العصائر والمشروبات الحمضية؛ مثل البرتقال، والليمون مهم لتقوية جهاز المناعة خلال فترة الشتاء، كما أنها تحسن...
الدفء في ظل البرودة الشديدة
إن تدفئة الجهاز الهضمي، وشرب السوائل الدافئة، وخاصة الليمون الدافئ والمرق، له دور في عدم الشعور بالانتفاخات، أو حدوث الإسهال،...