نصائح طبية

إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في خسارة الوزن، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون بالجسم، وشد ترهلاته، لذلك ينصح بممارسة...

إن أفضل وقت لتناول الكربوهيدرات والسكريات هو بعد ممارسة الرياضة، وذلك لزيادة نسبة حرق الدهون في الجسم في هذا الوقت.

إن تناول التفاح الأخضر أفضل من تناول التفاح الأحمر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يحتوي على...

ينصح باستبدال كوب القهوة الصباحي بكوب من الشاي الأخضر، ذلك لأن الشاي الأخضر يمد الجسم بالطاقة، كما أنه مليء بمضادات...

للوقاية من الأصابة بسرطان الثدي يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام، وإضافة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي، بالإضافة إلى عدم تأجيل الحمل...

ينصح الأشخاص الذين خضعوا للفحص من خلال أي نوع من أشعة المسح الذري، أو الأشعة المضيئة عدم التعرض للحوامل والأطفال...

تؤدي جميع الأدوية إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية، ولكن الأمور تقدر بقدرها، فالفوائد المرجوه من العلاج يجب ان تكون افضل...