نصائح طبية

يجب الحرص على تناول الكميات الكافية من الألياف خلال شهر رمضان، وعدم الإفراط في تناول الحلويات، والعصائر، والسكريات للوقاية من...

ينصح بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، كالفلفل الأحمر، والسبانخ، وكبد البقر، والبطاطا الحلوة، واليقطين، والجزر، والبيض، والشمام،...

يجب إخبار الطبيب إن كنت تتناول أدوية لخفض الكوليسترول، وتم تشخيص إصابتك بفطريات الكانديدا، إذ تتعارض أدويتها مثل (Itraconazol) و...

قد يصاب الشخص بآلام أسفل الظهر بسبب الروماتيزم، الذي يشير إلى مجموعة كبيرة من الأمراض كتصلب العامود الفقري.

يفضل مضغ الطعام على جانبي الفكين وعدم الاعتماد على جانب واحد، وذلك لتجنب تراكم القلح على الأسنان.

يجب زيادة تناول الأطعنة الصحية كالتفاح، والسبانخ، والتونة، والبيض، والشاي الأخضر، إذ تزيد من حرق الدهون، وتعزز الإحساس بالشبع.

تعاني 3 نساء من أصل 10 من مشاكل السلس البولي، وذلك بسبب ضعف أنسجة مجرى البول مما يسبب هروب البول...