نصائح طبية

يجب أن لا تتجاوز مستويات الكوليسترول في الدم 240 ملغ/دسل، ومستويات الدهون الثلاثية 500 ملغ/دسل.

من الشائع أن يملك حديثو الولادة فروة رأس قشرية، ويجب عدم القلق حولها لأنها مجرد بقايا من غطاء المهد وليست...

يسهل اكتشاف فروة الرأس، إذ تظهر كقشور بيضاء ذات مظهر زيتي قد تلاحظها على شعرك وكتفيك، وقد تزداد الحالة سوءاً...

يمكن لقشرة الرأس أن تكون محرجة في بعض الأحيان، ويمكن السيطرة عليها إن كانت خفيفة بغسل الرأس جيداً.

ينصح بعدم اتباع حمية غذائية قاسية بعد الولادة، لأن ذلك سيؤدي إلى انخفاض الفيتامينات والمعادن بشكل كبير، ومن الممكن أن...

يجب إبعاد الأدوية المتشابهة في الشكل عن بعضها، وتخزينها في أماكن مختلفة كي لا يحدث أخطاء عند تناول الجرعات.

ينصح المرضى الذين يعانون من الإمساك بشرب كميات كبيرة من الماء، وتناول الأغذية التي تحتوي على الألياف، وممارسة الرياضة باستمرار.