مشاكل الحلق
ينصح بشرب كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل ونصف ليمونة، للتخلص من مشاكل الحلق وخصوصاً في فصل الشتاء.
اسباب ارتفاع نسبة الهيموغلوبين
أسباب ارتفاع نسبة الهيموغلوبين: العيش في المرتفعات الجبلية. التدخين. بعض أمراض القلب وأمراض الرئتين. أورام الكلية والكبد. عند الرياضيين الذين...
من اضرار التدخين
لا بد من البدء بالإقلاع عن التدحين، وذلك لأن 70% من المدخنين عرضة للإصابة بسرطان الرئة أكثر من غيرهم، و...
ثاني أكسيد الكربون
ينتج ثاني أكسيد الكربون عن احتراق التبغ، والورق الذي تلف به السجائر، وهو غاز ضار جداً يقلل نقل الأكسجين المحمل...
من المواد السامة في التخين
ينصح بالإقلاع عن التدخين، إذ تحتوي السجائر وتنتج مواد سامة مسرطنة وضارة كالنيكوتين، والقطران، وغاز أول أكسيد الكربون، وغاز النشادر،...
من نتائج التدخين
ينصح بالإثلاع عن التدخين فمعدل وفيات المدخنين هو ضعف معدل غير المدخنين.
فوائد الزنجبيل
ينصح بزيادة استهلاك الزنجبيل لما له من فوائد عديدة في زيادة مناعة الجسم، وتقليل مستويات الكوليسترول، ومقاومة الالتهاب، كما أنه...
ضرورة السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية
يجب الحرص على الحفاظ على مستويات طبيعية للسكر، إذ يعتبر مرض السكري أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بضغط الدم، وأمراض...