عوامل الخطر للاصابة بامراض التروية القلبية
يعد العمر هو عامل الخطر الأكثر تأثيراً لأمراض القلب والأوعية الدموية، فكلما كان الشخص أكبر عمراً كلما زادت الخطورة لإصابته...
عوامل خطر للاصابة بامراض التروية
في حال كان أحد والدي الشخص أو أجداده أو المقربين منه مصابين أو ماتوا بسبب أمراض القلب والسكري أو السكتة...
من الاخطار الاساسية على الصحة
ينصح دائماً بتحمل الشخص مسؤولية صحة جسده، لأن عدم تحمل المسؤولية يعني وجود خطر كبير، وأكبر خطر على الصحة هو...
نصيحة لتجنب حساسية الاسنان المفرطة
ينصح بعدم استخدام منتجات قوية التركيز لتقصير فترة تبييض الأسنان، وينصح دائماً باستشارة الطبيب لمعرفة حالة اللثة والأسنان، واختيار الطريقة...
شرب الماء
يحتاج جسم الإنسان الطبيعي المتوسط من 2 إلى 4 لتر ماء أو أكثر يومياً، وذلك حسب الفترة الزمنية التي يقوم...
ارتفاع الكوليسترول
فرط كوليستيرول الدم هو عامل خطر لرفع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويرتفع في فرط دهون الدم الوراثي،...
خفض الكوليسترول
في حال ظهر مستوى الكوليسترول لدى الشخص مرتفع، فبإمكانه خفض الكولسترول مع تغيير نمط حياته، كالإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين...
امان الدواء
أثناء مراجعة الشخص للطبيب أو الصيدلي، ينبغي عليه إخبارهما عن كل الأدوية أو المنتجات الطبيعية والفيتامينات التي يتناولها، كما يجب...