نصائح طبية

ينبغي عدم الاستهانة في ألم العيون، فقد تكون الإصابة خطيرة مما يؤدي إلى الزرق (بالإنجليزية: Glaucoma)، الذي يؤدي بشكل تدريجي...

رغم أن معظم الأطعمة تحتوي على مختلف العناصر الغذائية، إلا أنه لا يوجد غذاء واحد يحتوي على جميع العناصر الغذائية،...

يعتمد الغذاء المتوازن على تناغم أعضاء الجسم في توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الغذاء والطعام المتناول، والذي يتكون...

ينصح بتناول الوجبات في أوقاتها، وأهم هذه الوجبات هي وجبة الفطور الصباحي، كما ينصح بالابتعاد عن الأكل العشوائي، والتركيز على...

يؤثر شرب الماء والسوائل على جدران الأمعاء، فيقلل من تقلصات عضلة الأمعاء التي تنقل الطعام والفضلات من خلال القناة الهضمية،...

فقر الدم هو من الامراض الخطيرة التى تصيب الانسان، ويتمثل في نقص فى نسبة الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء السليمة -المسئولة...

تسبب زيادة التروية الدموية في غشاء البطن أثناء الجري الشعور بآلام البطن، ولتجنبها ينصح بالانتقال إلى المشي من الجري، حيث...