هل يعتبر الضغط خطير وهل الاكتار من تناول الملح يرفع الضغط لساعات طويله

هل يعتبر الضغط خطير وهل الاكتار من تناول الملح يرفع الضغط لساعات طويله
icon 8 ديسمبر 2018
icon 16643
السلام عليكم هل يعتبر الضغط 160/100 خطير وهل الأكتار من تناول الملح يرفع الضغط لساعات طويله فمتلا اكل طعام مالح نسبيا في الساعه 6مساء وتاني يوم في 11 صباحا الضغط 160/100
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر قراءة ضغط الدم 160/100 مم زئبقي قراءة مرتفعة جداً حيث أن وصول قراءات ضغط الدم إلى 160/100 مم زئبقي أو أعلى يدل على ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية والذي يستدعي ضرورة مراقبة ضغط الدم على مدار عدة أيام ومراجعة الطبيب المختص للتعديل على العلاج المستخدم أو تحديد البدء بعلاج معين يناسب الحالة الصحية.

وعند تناول الطعام المالح الذي يحتوي على ملح الصوديوم فإن ذلك يسبب احتباس السوائل داخل الجسم مما يسبب زيادة في الضغط على القلب والأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهذا يفسر تساؤلات البعض حول هل الملح يرفع الضغط، ولكن يجب العلم أن هذا التأثير يعتبر تأثيراً تراكمياً أي ينتج ليس بعد استهلاك واحد فقط للأملاح وكلما زاد استهلاك الملح يزداد ارتفاع ضغط الدم مع الوقت والذي يعتبر عامل خطورة لأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وحسب توصيات جمعية القلب الأمريكية لاستهلاك الصوديوم فإن الحد اليومي المسموح يجب ألا يزيد عن 1500 مغ، مع العلم أن ملعقة صغيرة من الملح تحتوي على 2500 مغ من الصوديوم. ويمكن التقليل من استهلاك الصوديوم عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب استخدام ملح الطعام أو ملح المائدة.
  • قراءة ملصقات الأغذية واختيار الأطعمة التي تحتوي على النسبة الأقل من الصوديوم.
  • اختيار الأطعمة الخالية من الصوديوم.
  • استخدام بدائل الملح.
  • استخدام الأعشاب الخالية من الصوديوم.
  • اتباع حمية داش لعلاج ضغط الدم.

للمزيد:

0 2021-06-29 22:25:18
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تعتبر قراءة ضغط الدم 160/100 مم زئبقي قراءة مرتفعة جداً حيث أن وصول قراءات ضغط الدم إلى 160/100 مم زئبقي أو أعلى يدل على ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية والذي يستدعي ضرورة مراقبة ضغط الدم على مدار عدة أيام ومراجعة الطبيب المختص للتعديل على العلاج المستخدم أو تحديد البدء بعلاج معين يناسب الحالة الصحية.

وعند تناول الطعام المالح الذي يحتوي على ملح الصوديوم فإن ذلك يسبب احتباس السوائل داخل الجسم مما يسبب زيادة في الضغط على القلب والأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهذا يفسر تساؤلات البعض حول هل الملح يرفع الضغط، ولكن يجب العلم أن هذا التأثير يعتبر تأثيراً تراكمياً أي ينتج ليس بعد استهلاك واحد فقط للأملاح وكلما زاد استهلاك الملح يزداد ارتفاع ضغط الدم مع الوقت والذي يعتبر عامل خطورة لأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وحسب توصيات جمعية القلب الأمريكية لاستهلاك الصوديوم فإن الحد اليومي المسموح يجب ألا يزيد عن 1500 مغ، مع العلم أن ملعقة صغيرة من الملح تحتوي على 2500 مغ من الصوديوم. ويمكن التقليل من استهلاك الصوديوم عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب استخدام ملح الطعام أو ملح المائدة.
  • قراءة ملصقات الأغذية واختيار الأطعمة التي تحتوي على النسبة الأقل من الصوديوم.
  • اختيار الأطعمة الخالية من الصوديوم.
  • استخدام بدائل الملح.
  • استخدام الأعشاب الخالية من الصوديوم.
  • اتباع حمية داش لعلاج ضغط الدم.

للمزيد:

تاثيرات ارتفاع الضغط تعتمد على مقدار الارتفاع و مدته و عوامل مرضية اخرى كالسكري و التدخين و امراض القلب و الكلى. نعم الاكثار من الملح يعاكس مفعول ادوية الضغط و يسبب ارتفاعا هاما بالضغط خاصة عند كبار السن. 0 2018-12-08 18:26:35
الدكتور عزت العوا
الدكتور عزت العوا
الكلى
تاثيرات ارتفاع الضغط تعتمد على مقدار الارتفاع و مدته و عوامل مرضية اخرى كالسكري و التدخين و امراض القلب و الكلى. نعم الاكثار من الملح يعاكس مفعول ادوية الضغط و يسبب ارتفاعا هاما بالضغط خاصة عند كبار السن.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا شاب عمري ٢٨ سنة عندي الضغط كان ١٥٠/٩٠ ثم اخدت حبوب ثوم طبيعي من الصيدلية و أصبحت أشرب كركديه...

تعتبر قراءة ضغط الدم 150/90 من حالات ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها تحت إشراف الطبيب المختص على مدار عدة أيام، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم أعلى من القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل من قبل الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت وقد يسبب مضاعفات غير مرغوبة عند استمرار ارتفاعه لفترة طويلة بدون تلقي أي علاج.

وفي حال ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أي الرقم السفلي في قراءات ضغط الدم أكثر من 90 مم زئبقي فهو يعتبر ارتفاع في ضغط الدم أيضا.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

دكتور هل يحتاج مريض ارتفاع ضغط الدم المفرط المتحسس جدا من ملح الطعام وتحت العلاج اليومي الى ولو كميه محدوده...

المواد الغذائية الطازجة تحتوي على كمية من الملح تلبي احتياجات الجسم وما يضيفه الناس من ملح على طعامهم هو فقط من أجل تحسين مذاقه وفق ما تعودوا, ومريض فرط الضغط ينبغي تجنب أي إضافة للملح وهي أول الخطوات العلاجية بغض النظر عن مدى تقدمه

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم وبعد اني اشكو من ارتفاع ضغط الدم واتناول (كانديسارتان 16 مغ) حبة صباحا بعد الفطور وقياس ضغطي هو...

الكانديسارتان علاج جيد لفرط ضغط الدم لكن في حالتك قد يكون من الأفضل الوصول إلى مستوى أفضل من الحالي خاصة فيما يتعلق بالضغط الانبساطي أي يُحبذ أن يكون تحت 90 ملم زئبقي وهذا يتطلب المتابعة مع طبيبك المعالج للتأكد من القياس وتقيم إمكانية تعديل الجرعة أو إضافة مدر للبول وفق طبيعة حالتك

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم: في السابق اذا ارتفع الضغط اعاني من الم في رأسي من الفلف دائما اما الان عندما يرتفع الضغط...

يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشرياني إلى توليد ضغط زائد على الأوعية الدموية في الدماغ مما يسبب الشعور بالصداع في أي منطقة من الرأس على شكل نبضات أو ضغط، وفي حال تلقي العلاج المناسب لخفض ضغط الدم فإن هذه الأعراض تتحسن خلال ساعة تقريباً. وتجدر الإشارة أنه يجب قياس ضغط الدم من خلال جهاز خاص وتلقي العلاج المناسب مع ضرورة زيارة الطوارئ في حال عدم انخفاض ضغط الدم أو في حال ازدياد الأعراض سوءاً.

أما بالنسبة إلى الليمون فيعتبر منتج فعال يساعد في خفض ضغط الدم ولكنه لا يغني عن العلاج الموصوف من قبل الطبيب المختص، حيث يعمل الليمون على خفض ضغط الدم من خلال توسعة الأوعية الدموية وجعلها ناعمة ومرنة.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه