اعاني من ضعف الانتصاب الشيء يمنع نجاح عملية الايلاج المرجو مساعدتي في

الحل هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وكذلك محاولة إطالة المداعبة، والاستفادة من الموضوع إيجابياً، لإطالة المداعبة، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوانة، وتناول العسل والمكسرات. وكذلك تقليل العادة السرية أو وقفها.

يعتمد على مصدر الدم، فإذا كان من الغشاء فقد  تمزق وفقدت العذرية، ولكنه قد يكون من مصدر آخر  ، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي.

إذا كنت تمارس العادة السرية، حتى ولو تركتها لفترة قصيرة فالغالب أنه السبب، ،قدد يكون هناك تضيق أو انسداد في المجاري المنوية، وهذا بحاجة لتشخيص دقيق عند اختصاصي مسالك بولية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكن الاستعانة مؤقتاً بأدوية مساعدة الانتصاب، بعد استشارة طبيبك.

العالب أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذيةرالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج، ويمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية والانجابية. وفي هذه الحالة راجع اختصاصي مسالك بولية.

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص البول المني واستبعاد وجود حالة التهابية في المجاري البولي والتناسلية، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.

يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الوضع والحاجة إلى إجراء جراحي بالنسبة للانتصاب إلى الآسفل، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

حدوث الانتصاب علامة جيدة ، وضعفه علامة على ضعف اللياقة البدنية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات للاطمئنان على الصحة الجنسية.